Как держать Большой пост?

 как держать большой пост?

Для решения вопроса нам потребуется следующее: В первый день поста отказаться от пищи Соблюдаться положенный рацион Молитвы Отказ от спиртного Отказ от секса

Итак приступаем к решению вопроса, нам предстоит сделать следующее.

Многие люди в последнее время стараются соблюдаться Большого поста перед Пасхой. Но правильно они это делают? Пост начинается сразу же после проводов масленице, так называемой сиропустной недели или Прощенное воскресенье. В первый же день поста, званым Чистым понедельником, запрещено употребления любой пищи

Это уже потом весь пост разбит на определенные дни, когда можно питаться, например, только хлебом, фруктами и овощами или горячей пищей без масла, в другие дни употребляют горячую пищу с добавлением постного (растительного) масла. В праздничные дни, такие как Благовищення пресвятой Богородицы и Вербное воскресенье разрешено употребление рыбы и рибнихстрав.

Таким образом, в пост перед Пасхой можно сделать разнообразным рацион постящегося человека разными блюдами на основе овощей и круп. Существует много рецептов, которые позволяют приготовить вкусные блюда во время поста. Можно употреблять разные овощные супы, борщи и щи. Очень вкусные пироги пекутся с постной начинкой. Для начинки можно использовать фрукты, ягоды, овоще, грибы

Замечательную кашу можно приготовить, если добавить в сваренную гречку обжаренный на растительном масле лук или грибы. Так же можно заправить овощной подливкой, которая чудесно объединяется с разными кашами. О том, как держать Большой пост правильно и что именно можно употреблять в пищу, можно узнать, посоветовавшись со священнослужителем

Во время поста важным есть не только отказ от пищи, а и внутреннее состояние того, кто постится человека. С помощью отказы от обычных вещей, того, что так нравится, человек словно приносит жертву и терпит символические страдания, доказывая свое намерение стать чище духовно и приблизиться к Богу. Большой пост заканчивается после праздничного богослужения в Большую субботу