Как избавиться от ожирения: народные методы лечения

 как избавиться от ожирения: народные методы лечения

Для решения вопроса нам потребуется следующее: Пчелиный мед Дыня Пшеничные висивки Петрушка Инжир Слива

Итак приступаем к решению вопроса, нам предстоит сделать следующее.

Не только медикаментозным вмешательством можно победить эту болезнь, которая тянет за собой множество жизненных проблем, как моральных, так и физических. Ожирение вызывает целый арсенал комплексов, которые вносят дискомфорт и мешают полноценного жизни человека

Прежде, чем все усилия бросить на борьбу с этим неприятным явлением, необходимо знать, на какой стадии полноты находится человек и как определить степень ожирения. Существует четыре степени ожирения. Первая - излишек веса от идеального представляет от 10 до 29%. Эти люди полные энергии, подвижные, имеют веселый характер, добродушные и веселые. Но частая одышка во время ходьбы, и во время физических нагрузок, утомляемость, усиленное потовыделение говорят о наличии проблемы

При второй степени излишек веса достигает 30 - 49% от идеального. Ее признаки: одышка, недостаток дыхания, после пищи происходит вздутия живота, отечность ног. Уже на этой стадии необходимо призадуматься о том, как лишиться от ожирения, потому что невнимательность, ослабление памяти, умопомрачение и сонливость красноречиво говорят о функциональных нарушениях окремихорганив.

Третья степень характеризуется излишком веса 50 - 99%. В этой стадии человек полагает тяжелобольным, имея очень низкую трудоспособность. Как правило, такие люди находятся на инвалидности и ведут изолированный образ жизни. В таких случаях не остается другого пути, как бороться с ожирением, выбравши более доступные и приемлемые методы

Когда вес превышает 100% от идеала, то это четвертая степень ожирения. Такие люди нуждаются в постоянном уходе, так как являются полными инвалидами. В них наблюдается нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы, сонливость, сильная одышка. Жировая ткань в организме этих людей очень пагубно влияет на много органов и системы. Но лучше себя не доказывать к такому состоянию, и бить тревогу уже на раннихстадиях.

А что же делать тем людям, которые уже больные, как вылечить ожирение? Кроме традиционных существуют народные рецепты лечения ожирения, которые в основе имеют натуральные естественные компоненты. Вот, например, пчелиный мед. Известно, что напиток из столовой ложки этого продукта, разбавленной в стакане води и принимать трижды на день за два часа к пище, содействует снижению лишнего веса

Дыни рекомендуется употреблять в качестве диетического питания. Они улучшают обмен веществ в организме и втамовують голод. Кстати, дины не объединяемы нет с одним продуктом, поэтому их нужно употреблять отдельно. Или вот еще прекрасный рецепт, который подсказывает, как лечить ожирение: 200 г пшеничных висивок заливаются 1 л горячей воды и кипятят 15 минут. Этот отвар процеживают и уживается при ожирении по 200 мл к пище 3 - 4 раза на день

. 8

Как средство для снижения аппетита, используется отвар свежей петрушки. Кстати, обмануть аппетит можно и плодами инжира или слив, если 0, 5 кг фруктов варить в трех литрах воды к упарювання жидкости до 2, 5 л и принимать по пивсклянки к еды

. 9

При ожирении духовный уровень человека снижается от творческих вершин и личностного развития к примитивному наслаждению пищей. Чтобы не увязнуть в болоте ожирения, достаточно уметь применять умные ограничения в пище, физические нагрузки, вести общественно-активный образ жизни, и тогда этому врагу человечества можно гордо сказать: «Прощай!»