Как снизить уровень сахара в крови?

1395933992_xrocky-mountain-oysters.jpgqresize500p2c331.pagespeed.ic_.rnoahm5gc3

Откажитесь от курения, прием алкоголя, в рацион питания включите много молочных продуктов, орехов, фруктов, овощей. Кисломолочные нежирные продукты, огурцы, шпинат, цитрусу (особенно грейпфруты). Также бобу (особенно фасоль), салат, лук, злаку, петрушка, зерновой хлеб редька и другие

Следующее, - как снизить сахар в крови, это то, что овощи, ягоды и фрукты нужно употреблять, подвергши их по минимуму тепловой обработке или сырыми. Каши НЕ варите, а залейте крупа кипятком и выдержите, пока не разбухнет

Самостоятельный целебный препарат, который можно применять: на стакан нежирного кефира - гречневую крупу ( 2 ст. Л.), Которую надо сначала подрибнити в кофемолке. Принимайте утром и вечером за 40 минут к пище

Как снизить сахар в крови? Помогут такие травы: бессмертник, подорожник, клевер, зверобой, а также листву голубики, черники, земляники и черной смородины. Ягоды шиповники боярышника, лавровый лист

Есть разные рецепты изготовления препаратов. Простейший - красносвекольний сок, картофеля, топинамбура или капусты белокачанной пить по 1/3 стакана утром и вечером за полчаса к приему пищи

Следующий рецепт, как снизить уровень сахара - луковый сок ( 1 ст. Л.) Пьют в день два раза к приему пищи. Из лука можно сделать настой. Нарежьте мелко лук, вылейте у него стакан кипяченной воды, выдержите максимум два часа, пить трижды на день по 1/3 стакана за полчаса к пище

Если запах не устраивает, испеките луковицу в духовке (не в микроволновой печи). И съедайте ее один раз за день, утром и вечером, за полчаса к еды